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 » Sun Smile Care  【ID:12574】HORBY(ホービィ) オフィシャルサイト

Sun Smile Care 【ID:12574】

  • harumi.taba@gmail.com

大阪府茨木市 

利用数
6
お気に入り数
8
アンケート点数

5.0

  • 対応5.0
  • サービス・商品5.0
  • 説明5.0
  • 心地よさ5.0
  • 価格5.0

Sun Smile Care  【ID:12574】

骨盤底筋エクササイズ ひめトレ

ぽっこりお腹や猫背に悩んでいませんか?
特に女性は妊娠・出産による体型の崩れや尿漏れに困っている方が多いのです。
いつまでも健康的な身体でいたいですね。
ひめトレはしなやかで健康的な骨盤周りを整える、簡単なエクササイズです。

リアルタイム速報

2019年08月31日

16:59

メニュー追加しました❗

ひめトレを定期的に受けたい方のためにメニューを追加しました❗



9月 ひめトレ部スケジュール

2日(月) 沢池コミセン
10:00~11:00


18日(水) JR千里丘駅最寄りのお宅
10:00~11:00


25日(水) モノレール宇野辺駅最寄りのお宅
10:30~11:30

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審査担当者コメント

ぽっこりお腹や猫背のお悩みの方へ朗報です!

こちらのSun Smile Careの田畑さんは、茨木市内のコミュニティーセンターや出張サービスでレッスンをされています。ぽっこりお腹や猫背や、女性は妊娠・出産で体型の崩れ尿漏れでのお悩みが多く、このひめトレというプログラムで骨盤底筋を鍛える運動やエクササイズので、健康的な身体になれる様に導く、お教室を開かれています。私はしなやかで健康的な骨盤回りを整える様にと、ストレッチポールを使ってのエクササイズを体験させて頂きましたが、無理な運動等も全く無くて殆どが椅子に座っての呼吸法やエクササイズでした。ピンポイントの部分にアプローチするエクササイズでしたので、誰にでも出来るエクササイズになっていて、ひめトレのインストラクターの田畑先生も明るくとても分かりやすく教えて頂けますので、安心して体験してみてください!身体の要となる骨盤回りのケアを一度体験してみてくださいね♪

伊東 京子
伊東 京子

厳選メニュー

おすすめメニュー

ショップデータ

店舗名
Sun Smile Care 【ID:12574】
オフィシャルサイト
BLOGhttps://ameblo.jp/haru-taba
オフィシャルサイト(予約)
WEBharumi.taba@gmail.com
住所
大阪府茨木市  地図を見る
アクセス方法
電話番号
harumi.taba@gmail.com
営業時間
10:00~16:00
定休日
土曜日、日曜日、祝日
駐車場(有無)
無し
クレジットカード
利用できません
出張
出張可能エリア
北摂地域、駅周辺
出張交通費
実費分ご負担願います

レビュー・お客様の声

5件の口コミがあります

  • wakako (女性/40代)

    [投稿日]2019/10/09

    • 総合 5.0
    • 対応 5
    • サービス・商品 5
    • 説明 5
    • 心地よさ 5
    • 価格 5

    ひめトレのグループレッスンでした。
    自分の体の痛い所や、気持ちがいい所を自分で感じながら、ゆったりとしたレッスン。
    1時間なのに、腕が上がりやすくなったり、姿勢が良くなったりと、違いの実感できる楽しいレッスンでした。

    Sun Smile Care 【ID:12574】 からの返信コメント

    wakako様

    ご参加ありがとうございます❗
    自分の体を内観するって、普段はなかなかできないことです。
    みんなでそんな時間が持てることは本当に素晴らしいことだと思います。
    世の女性、いや男性もですが、そんな時間を大切にして欲しいと願います。
    結果も表れ、私も嬉しいです❗

  • ほった (女性/40代)

    [投稿日]2019/09/21

    • 総合 5.0
    • 対応 5
    • サービス・商品 5
    • 説明 5
    • 心地よさ 5
    • 価格 5

    ひめトレレッスンを何回か受けていて、分かっているつもりでしたが、今回模型を見ながらの説明で、しっかりと骨盤底筋の作りを理解できました。

    そして、子供連れでもOKの少人数制なので、気兼ねすることなく、楽しくレッスンが受けられるのも、続く秘訣なのかな~♬

    Sun Smile Care 【ID:12574】 からの返信コメント

    ほった様

    いつもありがとうございます。
    模型を見るとイメージしやすくなりましたね❗
    体の見えない部分のトレーニングなのでイメージすることは大切なんです。

    参加していただきましてありがとうございました❗

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