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アレクサンダーテクニーク京都 ID 12114

  • 090-3948-1135

京都府京都市下京区釘隠町 237ダイドー烏丸ビル2階

地下鉄四条駅徒歩2分、阪急京都線烏丸駅徒歩5分

利用数
103
お気に入り数
4
アンケート点数

4.9

  • 対応5.0
  • サービス・商品5.0
  • 説明5.0
  • 心地よさ5.0
  • 価格4.7

アレクサンダーテクニーク京都 ID 12114

楽で自然な姿勢・体の使い方レッスン

京都の四条烏丸徒歩5分!体の本来の構造に沿った、楽で自然な姿勢と体の使い方を学んで頂ける教室です。
日常動作からくる体の痛みの改善やアーティストやアスリートの方のパフォーマンス向上を目的としてご利用頂いております。今まで体験したことのない目から鱗の楽で自由な身体の使い方を体感して頂けます!

審査担当者コメント

パフォーマンスを上げたい方必見です!!

京都市四条烏丸にあるこちらのサロンでは、「アレクサンダー・テクニーク」という技法をお伝えし、その技法をご自身で学び習得していくレッスンを提供されています。この「アレクサンダー・テクニーク」とは?身体がどのように動き、どのように感じているかについてをご自身で気づきを高めることによって、自分にについての学びを深めていき、身体を楽により使いやすくしていくことを目指す心身技法なのです。なのでパフォーマンスを提供されている方にはこちらのレッスンを受ける事によりご自身のクオリティーが上がる実感が出来、一般の方々には日常生活での身体の負担に感じる作業や動作がより楽に身体に負担がかからない様にする身体の使い方や意識のレッスンも提供されていて、私自身もその体験をさせて頂きましたが、驚く程身体への負担が楽になることを実感しました。ですがこちらは一度では定着するのには難しいので定期的にレッスンとして身体や意識に定着させていきますので、是非定期的に通うことをお勧めさせていただいています。オーナーの土橋さんもとても優しく柔らかな物腰の方なので、心地よい空間でのレッスンができますので安心してお越し下さいね♪

伊東 京子
伊東 京子

厳選メニュー

ショップデータ

店舗名
アレクサンダーテクニーク京都 ID 12114
オフィシャルサイト
WEBhttps://alex-kyoto.com
オフィシャルサイト(予約)
WEBhttps://alex-kyoto.com/lesson/kyoto/
住所
京都府京都市下京区釘隠町 237ダイドー烏丸ビル2階 地図を見る
アクセス方法
地下鉄四条駅徒歩2分、阪急京都線烏丸駅徒歩5分
電話番号
090-3948-1135
営業時間
11:00〜20:00
定休日
日曜日、月曜日
駐車場(有無)
無し
クレジットカード
使用可能 
出張
不可

レビュー・お客様の声

4件の口コミがあります

  • hare (男性/30代)

    [投稿日]2019/09/11

    • 総合 5.0
    • 対応 5
    • サービス・商品 5
    • 説明 5
    • 心地よさ 5
    • 価格 5

    土橋さん「腕ってどこまでが腕か分かりますか?」

    私「そら肩のあたりまででしょ」

    土橋さん「実は違うんです。」

    私「またまたー何を訳のわからんことを、、、マジで!?」

    と、こんな感じでレッスンが始まりました。

    体の構造を理解させてもらい、
    さらに体のつながりをしっかり意識させられた結果、
    上がりにくかった腕が上がり、
    回りにくかった首が回り、
    姿勢が良くなり、
    向う脛の余計な負荷が無くなりました。

    たった30分やそこいらです。
    直接触れての施術というわけではなく、
    体本来の動きを意識させるためだけに優しく触れる。

    こんな感じです。

    勘の良い人なら、すぐに感覚が得られ、今まで生きてきた体の感覚が、ガラッと変わっちゃいます。

    おかげで、肩凝りという概念がなくなりました。
    私の体に、『肩』というのがなくなりました(笑)

    受けてみないとわかんないと思います。

    これが分かった上で体を動かすと、効果が大幅に変わりそうです。

    ヨガのインストラクター
    整体の先生
    マッサージの先生
    あんまの先生
    スポーツインストラクター
    パーソナルトレーナー
    ジムインストラクター

    この辺りの方は知っておいた方がいいだろうなと思います。
    アレキサンダーテクニークの知識を持っておられる、こういう方に、習いたいと思います!

    まずお試しを受けてみて下さい^_^

    概念が変わります!

  • ゆき (女性/40代)

    [投稿日]2019/09/05

    • 総合 5.0
    • 対応 5
    • サービス・商品 5
    • 説明 5
    • 心地よさ 5
    • 価格 5

    先日はありがとうございました。
    骨格がどう動くかをイメージしながら意識して動く。今までそんなこと考えてもいませんでした。でも意識することによって無駄な力が抜けて楽に動けることが体験できました。イメージして意識を持続させるには時間がかかりそうです。
    また来月よろしくお願いします。

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